Todos sabemos que um quarto arrumado é igual a uma mente arrumada, mas sabia que pode aumentar o seu potencial de sucesso no trabalho e trazer energia positiva fazendo algumas alterações aos interiores do seu escritório em casa? Lucy fala com a especialista em Feng Shui Priya Sher sobre as dicas de Feng Shui para o escritório em casa para maximizar o seu sucesso quando trabalha a partir de casa...
O que é o Feng Shui?
O feng shui estuda o fluxo e o movimento da energia num espaço e orienta-o propositadamente de modo a oferecer os maiores benefícios aos ocupantes. Traduzido literalmente, feng shui significa "vento e água". Todos os seres humanos precisam de ar e água para sobreviver.
Os seus princípios defendem que devemos viver em harmonia com o nosso ambiente e têm como objetivo alcançar o equilíbrio no nosso espaço de vida e de trabalho e maximizar o nosso potencial de sucesso em todas as áreas da nossa vida.
Como é que entrou no Feng Shui?
O meu pai era promotor imobiliário e mudámos muito de casa quando eu era criança. Reparei que em cada casa para onde nos mudávamos as coisas eram muito diferentes para nós. Comecei a perceber que os espaços tinham energia e que em certas casas as coisas eram muito boas para nós e noutras nem por isso. Vários anos mais tarde encontrei o feng shui e comecei a estudá-lo e tudo começou a fazer sentido.Tenho estudado o autêntico estilo Chue de Feng Shui com o meu Mestre de Feng Shui desde 2001.
Porque é que é importante?
Quando o feng shui de uma propriedade é bom, os seus ocupantes podem levar uma vida saudável e próspera. Qualquer espaço onde passamos tempo absorve a sua energia. Tal como a energia das pessoas com quem passamos tempo se repercute em nós, o mesmo acontece com a energia de um espaço. A diferença é que estamos mais conscientes de quando as pessoas drenam ou aumentam a nossa energia, mas menos conscientes de como um espaço também o pode fazer.
As pessoas que são muito sensíveis à energia podem sentir o efeito de um espaço muito rapidamente, mas para a maioria de nós é preciso tempo para o sentir. Quando aprendemos a otimizar o nosso ambiente para nos apoiar, a nossa vida torna-se mais suave, as oportunidades fluem com maior facilidade. O Feng shui, em última análise, consiste em trazer equilíbrio às nossas vidas para que a nossa qualidade de vida melhore.
Quais são as suas dicas de Feng Shui para escritórios em casa para pessoas que trabalham em regime de teletrabalho?
Direção de secretária
Se tiver uma divisão em casa que possa dedicar ao seu escritório em casa, então esta é a situação ideal. Posicione a secretária de modo a que as costas da sua cadeira tenham uma parede sólida por trás. Evite sempre sentar-se de costas para a porta do escritório em casa, uma vez que a porta é por onde as oportunidades entram e não quer estar de costas para as oportunidades, uma vez que não pode receber oportunidades se estiver de costas para a porta.de volta para eles.
O que evitar
Se não tiver outra opção senão sentar-se de costas para a janela, arranje uma cadeira com um encosto alto, mais alto do que a sua cabeça, para lhe dar apoio.
A posição da secretária é vital, coloque a secretária na posição de comando que fica na diagonal em relação à porta, se tiver uma sala grande, pode colocar a secretária mais centralizada, mantendo sempre uma parede atrás de si para lhe dar apoio e força.
A sua opinião
Quando optimiza a configuração do seu espaço de trabalho, está simultaneamente a aumentar o seu potencial de sucesso no trabalho.
Na sua secretária
Mantenha sempre a sua secretária organizada e coloque nela apenas os projectos de trabalho em curso. Arquive sempre os trabalhos concluídos. No final do dia de trabalho (para o qual deve ter horários claros, tal como quando sai para trabalhar), arrume a sua secretária. A sua secretária é um reflexo da sua mente e uma secretária desarrumada reflecte uma mente desarrumada.
Feche a porta do seu escritório no final do dia de trabalho. Todas as manhãs, abra as janelas do seu escritório para refrescar a energia e acenda uma vela de madeira, uma vez que o elemento Madeira representa o crescimento e novas oportunidades.
Não coloque papelada, livros ou ficheiros no chão, pois isso reflecte uma deterioração do seu trabalho.
As plantas aumentam a energia
Coloque uma planta de lírio da paz na sua secretária para absorver o stress eletromagnético, o que aumentará a sua energia, uma vez que os aparelhos eléctricos podem drenar a nossa energia. Coloque uma planta de dinheiro no canto diagonal oposto à porta do seu escritório. Este é um ponto de pulsação para a riqueza. Uma planta de dinheiro colocada aqui aumentará o seu potencial de riqueza. Para mais informações sobre as plantas a escolher, The Joy of Plants é umexcelente recurso.
Evitar o quarto
Evite trabalhar a partir do seu quarto, pois este não é um espaço propício ao trabalho. A energia do quarto é yin e a energia de um espaço de trabalho é yang. Por conseguinte, se trabalhar a partir do seu quarto, irá desequilibrar a energia do mesmo e causar uma perturbação no seu sono. Se não tiver outra opção senão trabalhar a partir do seu quarto, terá de dividir o seu quarto em dois espaços distintos, utilizando umQuando acabar de trabalhar, terá de arrumar totalmente o seu trabalho e o seu computador portátil num armário fechado, para que o quarto possa recuperar a sua energia como quarto.
Sair do sofá
Evite trabalhar a partir do seu sofá, uma vez que este é um espaço de relaxamento para descontrair após o dia de trabalho. Se não tiver outra opção senão trabalhar a partir da sua sala de estar ou cozinha, certifique-se de que arruma tudo após as horas de trabalho designadas. Em qualquer divisão, procure sempre sentar-se a uma mesa quando trabalha, com as costas apoiadas numa parede sólida e com uma boa vista da divisão em que se encontra.
Encontrar o equilíbrio
Sei que com este ano muitas mudanças aconteceram nas nossas vidas e muitos de nós podem não ter casas onde possam dedicar um quarto inteiro para transformar num escritório em casa, por isso precisamos de otimizar o que temos. Limites claros de trabalho e relaxamento são fundamentais quando se trabalha a partir de casa. É importante não verificar e-mails e atender chamadas de trabalho após o fim do dia de trabalho, caso contrário a energia da sua mentedesequilibrar-se-á, pois nunca conseguirá relaxar totalmente.
Os telemóveis devem ser utilizados para relaxar após o dia de trabalho, para conversar com amigos e familiares e não para fazer negócios. Após o horário de trabalho, é necessário ser capaz de se desligar mentalmente do trabalho, o que pode levar algum tempo a praticar quando se trabalha a partir de casa. Mas assim que aprender a dominá-lo, aumentará o seu potencial de sucesso e torná-lo-á muito mais concentrado durante o horário de trabalho.
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Por Lucy Sambrook